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2020.10.23

姿勢のあれこれ。

みなさんこんにちわ。
本日のお題は・・姿勢のあれこれです。

猫背、骨盤の歪み、ストレートネック・・これらの共通ワードは姿勢です!

この姿勢こそが身体に様々な支障を来たす原因になります。

では正しい姿勢は何故良いのか?何故悪いのか?を分析していきましょう!

正しい姿勢のメリットベスト③

1位・・胃腸の調子が整う♪

猫背になると胃や小腸に影響を与えます。圧迫感と言っても良いかもしれませんが苦しさも覚えます。

これは呼吸補助である横隔膜すら圧迫するからです。

2位・・不調が起こりにくくなる♪

正しい姿勢は全身の血流を良くします。姿勢が悪いとやはり血管も圧迫しちゃいます。蛇口にホースを取り付け

水を流したときにそのホースが折れ曲がったいる部分を想像してみましょう。

3位・・若々しさを保てる♪

健康的にかつ見た目が美しい事が理想的ですよね。若々しく保つことこそが気持ちも前向きになり楽しい毎日

を過ごすことが出来ます(^^)

当院では、そのような姿勢でお困りの方の相談を随時承っております。猫背や骨盤の歪みでお悩みのかたは

是非、お問合せください!

ホームページのお問合せからか電話0198-24-2163までご連絡ください♪

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