こんにちは!(^^)!
まだまだ寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
寒さと道路の雪で、外出するのも大変ですよね。家で過ごす時間が長くなっているので、
体を動かすのも難しいですが...軽いストレッチや肩や首を回してみるだけでもストレスが
軽減されるので無理のない範囲でぜひお試しください!
在宅ワークで肩こりや目の疲れなどありましたら、当院スタッフ何でもご相談くださいね♬
※ 土曜日午後は17時まで受付