こんにちは!(^^)!

まだまだ寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

寒さと道路の雪で、外出するのも大変ですよね。家で過ごす時間が長くなっているので、

体を動かすのも難しいですが．．．軽いストレッチや肩や首を回してみるだけでもストレスが

軽減されるので無理のない範囲でぜひお試しください！

　在宅ワークで肩こりや目の疲れなどありましたら、当院スタッフ何でもご相談くださいね♬