みなさん、こんにちわ。

早速ですが、台風21号が大阪・神戸を直撃しているようですが、被害は

大丈夫でしょうか？とても心配です。

今後、東北地方にも上陸することも予測されますので備えを十分に取っていきましょう！

さて、本日はこの台風による気圧が変化すると人間にどのような影響をもたらすかを記事にしてみます。

台風が近づくと、喘息発作が起こる、頭痛が起きる、首の痛み、怠い等、様々な症状をもたらします。

気圧が変化すると、自立神経が興奮します。自律神経は、交感神経と副交感神経に分けられ、交感神経は

血管を収縮させ心拍数をあげます。副交感神経は、血管を膨張させ、血圧を下げ、リラックスさせる働きがあります。

その自律神経が気圧の変化によって乱れるのがメカニズムなんですね。

ということで、次回はこの頭痛や首・肩こりの予防や効果的なストレッチ方法についてブログりますね(^^)/