夏バテに注意。
先週は毎日暑い日が続きましたね。
今週は一転、雨模様のスタートです。
皆さん如何お過ごしでしょうか?暑い日が続き、夏バテ気味なんて方も多くいらっしゃるかと思います。
夏になると、以下のような原因で腰痛を引き起こします。
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冷房による冷え:冷房の効いた部屋に長時間いると、体が冷えて筋肉が硬直し、血行が悪くなります。
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冷たい飲食物の摂りすぎ:冷たい飲み物やアイスクリームなどを摂りすぎると、内臓が冷えて腰痛の原因になることがあります。
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運動不足:夏は暑さで運動不足になりがちですが、運動不足は筋肉の衰えや柔軟性の低下を招き、腰痛の原因になります。
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自律神経の乱れ:寒暖差や生活リズムの乱れにより、自律神経が乱れると、体温調節機能が低下し、腰痛を引き起こす可能性があります。
- というように、実は、腰痛症は夏が多いのです!一見、冬の方が寒くて、腰を痛めるイメージですが、活動的であり、空調や気圧、梅雨など様々な外的環境因子によって引き起こされることが非常に多いという訳です。
私共は、血流や体内の循環に着目し、様々な角度から施術してまいります。手技や温熱、鍼治療など日本古来の技で皆様の辛い症状のお手伝いをさせていただきます。
休日当番院のお知らせです(‘ω’)
皆さん、暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
当院は体格の良い先生が二人いる為、すでにエアコンにONとなりました(._.)
今回は5/25日の日曜日の休日当番院のお知らせでした。今回は私共の担当です♪
整骨院の休日当番院制は、公益財団法人岩手県柔道整復師会の会員が持ち回りで担当しており、市の委託のもと運営しております。
おかげ様で、市の広報でも掲載していただき、認知されてきたところではありますが・・まだまだ知らない方も多いのでご紹介します。
急性に骨折や脱臼の応急処置や、捻挫や肉離れの施術を行っております。例えば、部活中の思わぬ足首の捻挫や、寝違え、日曜大工でのぎっくり腰など、日曜日の怪我に対応しております。
中高総体や体育祭、各種イベントが多くなるこの季節は来院される患者さんも少なくありません。
もしもの時は、是非ご利用下さい。
また、別件になりますが、百日ぜき・マイコプラズマ・感染性胃腸炎も流行しておりますので症状が強い方は、早目に医療機関を受診し他人に移さないように心がけましょう。様々な情報は市のホームページでご確認下さい。
https://www.city.hanamaki.iwate.jp/kurashi/anshin_anzen/1000770/1004547.
2025年も始まりました(*´з`)
皆さん、あけましておめでとうございます。
旧年中は、本当にたくさんの方にご利用頂きまして誠にありがとうございました(/・ω・)/
今年も、皆様の心と体の健康維持の為、全力でサポートしてまいります。
花巻も雪が降る季節となりました。
昨日も、雪道での転倒した方や、年末の大掃除にてお怪我をされた方が3名程お越しになりました。
気温が低くなり、アイスバーンとなりその上に雪がさらっと積もるブラックアイスバーン等注意が必要です。
一番多いお怪我として、手首の骨折や大腿部の骨折、腰椎の圧迫骨折と重症化するリスクが増える季節です。
また、血流が悪く、筋肉も硬直しておりますと、関節の可動域が悪くなり、普段より動きが悪くなります。
そうすると、普段のように階段や坂道・段差などでつまづくことも想定されます。
当院では、そういった予防の観点からも、ストレッチやセルフチェックのご指導もさせていただいております。
お気軽に職員までご相談ください♪
ロッテからドラフト指名の長島幸佑さん(≧◇≦)
久しぶりの投稿となります。
当院を利用してくださっている富士大学4年の長島幸佑さんが先月の24日に行われたNPBプロ野球ドラフト会議にて育成3位枠で見事千葉ロッテマリーンズに指名されました。
150キロを超える速球が持ち味の本格派投手ということで前評判が高い選手です。
地元は栃木県出身ですが4年間、富士大学で野球一筋で頑張り、開花した逸材です♪
礼儀正しく、整骨院でも爽やかな挨拶をしてくれます。
プロでも活躍すること間違いないと思っておりますし、本人も1年目から支配下目指し頑張ると決意を新たにしてくれました♪
ケガには十分気を付けて頑張って欲しいと思います。
今日から私も千葉ロッテファンとして応援していきます(*´з`)
甲子園!かけ今日決勝戦!花巻東VS盛岡大付属!
皆さん、夏の暑い季節、体調を崩されてはおりませんか?
高校生のそれぞれの夏・・。たくさんのドラマがあり、たくさん思い出を作ったことと思います。
そして、今まさに、全国高校野球選手権岩手大会の決勝戦をむかえております。
花巻東VS盛岡大付属の一戦です♪
当院も数多くの高校球児が来院されサポートさせて頂きました。花巻南高校・専大北上高校・花巻青雲・花巻農業高校・黒沢尻工業・・・本当にたくさんの球児が当院を利用していただき試合の度に応援してまいりました。
敗戦してしまいましたが、気持ちではこの2校に負けてはいなかったと確信しております。
そんな、球児の想いも刻みながら両校頑張ってほしいと思います♪
青春!青春!青春!
少しだけ以前の写真になりますが、数多く来院してくれてた選手達の高総体ハンドボール大会をこっそり見に行ってきました(‘ω’)ノ
コロナ前の熱気が120%戻り、活気があってとてもパワーをもらえました♪
残念ながら準決勝で敗退してしまいましたが、試合終了と同時に溢れる涙が印象的でした。
3年間、つらい練習に耐え、人としても成長してくれた事と思います。
実質、当院へは6年間・・・いろいろなケガで入れ替わり通院してくれた選手に・・お疲れ様と感動をありがとうと伝えたいと思います😿
新しいそれぞれの道を、ゆっくりゆっくり進んでくれることを期待します。
#hanamakikita high school handball girls team
休日当番院のお知らせです!
皆さんこんにちは!花巻やぎ整骨院です!
最近は寒暖差が激しく、体調を崩す方も多いので朝晩の防寒対策は
寝違えやぎっくり腰の予防にもなりますので暖かくしましょう!
本日は休日当番院のお知らせです!
今月、6月23日(日)は休日当番院ですので
部活動や大会での急な怪我があった際は、対応いたしますので
是非ご連絡ください!⚾⚽🏉🏀🏐🥋
花巻市の休日当番院のサイトへ⤵
https://www.city.hanamaki.iwate.jp/kurashi/anshin_anzen/1000770/1004547.html
春の高校野球岩手県大会の幕開けです♪
こんにちは、院長の八木です。
5/18本日から、春季岩手県高校野球大会が花巻球場ときたぎんボールパークで開催されます。
最近、スポーツ活動で体を痛めた、小中高生が多く来院されます。
コロナ明けということで、とても活動が活発になりオーバーワーク気味がお子様が多く見られます。
野球だと野球肘や野球肩が多くみられますし、バレーボールやバスケットボールですと、膝のジャンパー膝痛・足関節の捻挫が多く見られます。
当院では徒手検査やエコー画像を参考にその方にあった治療法で早期回復を目指します。当然のことですが、精神的なケアにも力を入れており、不安な気持ちも一緒に乗り越えてくれるスタッフ教育を行っております。
【外側上顆のエコー像】
是非、少しでもお子さんの顔や気持ちが優れないときは、是非聞いてあげてください(^_-)-☆もしかしたら、痛くて、一人で悩んでいるかもしれません。
とてもきれいな花が皆様をお待ちしております♪
皆さんこんにちは。
GW中にガーデングをしてみました(*´з`)
日差しも強くなく、気持ちの良い風の中、日向ぼっこしながら植えて見ました。
是非、お越しの際は眺めてみて下さいね( ;∀;)お花達も喜ぶことでしょう(^^)/
GW中の営業時間のお知らせです♪
皆さん、こんにちわ。
すっかり桜の花びらも散り、新生活にも慣れてきたころと思います。
当院も、新生活によって様々な体の不調を訴え、ご来院される方が多くいらっしゃいます。
寒暖差・黄砂の影響・花粉などの各症状や、ぎっくり腰・寝違え・スポーツ障害に至るまで
様々な方がおります。一人で悩まず、お電話で一度相談いただければ、きっとお役に立てると思います(≧◇≦)
ゴールデンウイーク中も様々なイベントや大会等で体の運動器に支障が出るケースが多く見られます。
そこで・・。
皆様が利用しやすく、安心した暮らしを支える!という当院の理念に基づき、ゴールデンウイーク中も元気に診療しております。
5/4の土曜日以外はすべて営業しておりますので、急に状態が悪くなったかたは是非当院へご連絡ください。
4/29(祝日)8:30~12:30/15:00~17:00
4/30(火曜日)~5/2(木曜日) 通常営業
5/3(祝日)8:30~12:30/15:00~17:00
5/4(祝日)お休み
5/6(祝日)8:30~12:30/15:00~17:00
お電話いただき、ご予約の上お越しいただくと、スムーズなご案内ができます。